Con alcuni piccoli accorgimenti e consigli da evitare vedremo come seguire un rituale di bellezza quotidiana e settimanale per imparare a volersi bene.
In questo articolo vogliamo affrontare in che modo è possibile imparare ad amarsi un po’ di più, con delle piccole azioni quotidiane che ci aiutano a guardarci allo specchio con orgoglio eseguendo una beauty routine quotidiana.
Seguire una beauty routine non vuol dire sottoporsi a trattamenti di bellezza o torture medievali, ma è importante rispettare alcune regole ed errori da evitare per rispettare la propria pelle che sia quella del viso o del corpo.
Prendendosene cura vedremo come la pelle apparirà radiosa e meno stressata nel giro di poche applicazioni, ovviamente il fattore costanza in questo caso è fondamentale per avere dei risultati significativi nel lungo termine.
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La beauty routine mattutina
Appena sveglia, è importante purificare la pelle prima di procedere con l’applicazione del trucco, per questo bisogna detergere la pelle, in modo tale da prepararla da tutto lo stress che potrebbe subire durante l’arco della giornata.
Per questo bisogna sciacquare la faccia con acqua tiepida e un buon sapone delicato. Aiutati anche con l’acqua micellare per pulire in profondità la pelle massaggiando il viso eseguendo dei movimenti circolari, in seguito usa il tonico per occludere i pori.
Procedi con la stesura di una crema idratante adatta per il tuo tipo di pelle. In questo caso se hai una pelle mista o grassa prediligi una crema fluida o opacizzante per ridurre la lucidità della pelle.
Se invece hai una pelle delicata o secca, bisogna usare creme con sostanze nutrienti, lenitive e ceramidi in quanto riescono a trattenere l’acqua. Non dimentichiamoci del contorno occhi, questa zona richiede una crema specifica.
La beauty routine serale
Se pensavi che fosse finita qui, ti sbagli di grosso! Anche la sera, la pelle necessita di un trattamento di bellezza, non devi fare altro che struccarti anche se sei troppo stanca, eseguire la detersione per purificare la pelle, altrimenti avrai una beauty routine incompleta.
Opta per dell’acqua micellare, anziché un buon latte detergente. Dopo aver pulito il viso applica la crema notte.
Come abbiamo anticipato precedentemente non solo la pelle del viso richiede un aiuto, ma anche il corpo ha bisogno di tutti i trattamenti necessari per rigenerarsi, iniziando con un sapone doccia delicato adatto per la propria pelle e una spugna morbida. Dopodiché applica una crema idratante massaggiando fino al suo totale assorbimento.
La beauty routine settimanale
Ora che conosci quali sono i consigli da seguire quotidianamente, vediamo delle buone abitudini da rispettare in una beauty routine settimanale, una coccola speciale da eseguire almeno nel weekend. Pertanto, dovrai:
- Applicare una crema per acne;
- Effettuare sotto la doccia lo scrub corpo per eliminare le cellule morte e tonificare la pelle;
- Usare il tonico per aiutare a riequilibrare la pelle e assorbire i prodotti successivi;
- Applicare almeno una volta a settimana una maschera viso;
- Applicare un detergente a base di olio
Beauty routine: errori da evitare
Se pensavi che non esistessero errori da commettere, beh devi sapere che purtroppo ce ne sono. Uno tra questi è la scelta di prodotti errati e non in linea con la propria pelle. Accertati che sia realmente la crema notte miracolosa anche se consigliata dalla migliore amica, perché potrebbe contenere ingredienti e sostanze che potrebbero danneggiare la pelle.
Un altro errore da evitare è non utilizzare mai né il tonico né il contorno viso, evita anche i prodotti aggressivi come tonici con base alcolica, la stessa cosa vale anche per lo scrub!
Eseguire una beauty routine significa prendersi cura di sé stessi e in modo più consapevole, vedrai come la tua pelle ti ringrazierà in breve tempo senza farti rimpiangere l’inizio di questa pratica.
Sergio Alberti